I CRNOGORSKA FUTSAL LIGA
Nedjelja, 28.03.2021. 18:00 KMF Onogošt – KMF Nikšić
Works
-
-
I ŽENSKA RUKOMETNA LIGA
Ponedjeljak, 22.03.2021. 14:30 ŽRK Levalea – ŽRK Trebjesa
-
I CRNOGORSKA FUTSAL LIGA
Nedjelja, 21.03.2021. 15:30 KMF Onogošt – KMF Kataro 18:00 KMF Nikšić – KMF Ulcinj
-
I CRNOGORSKA FUTSAL LIGA
Srijeda, 17.03.2021. 15:00 KMF BAJO PIVLJANIN – KMF MIRABILE MODA
-
I ŽENSKA RUKOMETNA LIGA
Subota, 13.03.2021. 16:30 ŽRK Levalea – ŽRK Budućnost 2 Ponedjeljak, 15.03.2021. 17:00 ŽRK Nikšić – ŽRK Fenix
-
I CRNOGORSKA FUTSAL LIGA
Subota, 13.03.2021. 13:30 KMF Onogošt – KMF Pruška
-
Plivanje i vaterpolo na Bazenu SC Nikšić
Plivanje i uticaj na zdravlje Plivanje je odlična fizička aktivnost, pogodna za sve, bez obzira na starost ili kondiciju. Evo kako plivanje utiče na naše tijelo. -Plivanje jača kardiovaskularni sistem, stabilizuje krvni pritisak, produbljuje disanje, povećava kapacitet pluća. -Osim toga pozitivno djeluje na zglobove, povećava njihovu pokretljivost i elastičnost te pozitivno utiče i na koordinaciju […]
-
I MUŠKA ODBOJKAŠKA LIGA
Nedjelja, 07.03.2021. 18:00 OK Sutjeska – OK Budućnost Utorak, 09.03.2021. 16:00 OK Sutjeska – OK Jedinstvo #oksutjeskaniksic
-
RUKOMET
Kroz istoriju je postojalo mnogo igara koje su bile vrlo slične današnjem rukometu: haandboolhazena (Češka), gandbol (Ukrajina), torball (Njemačka, Danska). Početkom 20.vijeka pojavila se igra koja je bila slična današnjem rukometu, ali pošto se igralo u više zemalja, bilo je i dovoljno različnosti u pravilima igre. 1898. godine danski učitelj Niellsen uveo je u svoj […]
-
I ŽENSKA RUKOMETNA LIGA
Subota, 27.02.2021. 16:00 ŽRK Levalea – ŽRK Trebjesa 18:30 ŽRK Nikšić – ORK Rudar
-
I ERSTE CRNOGORSKA KOŠARKAŠKA LIGA
Srijeda, 24.02.2021. 18:00 KK Sutjeska – KK Jedinstvo
-
KRALJICA IGRE – KOŠARKA
Kao i drugi sportovi visokog intenziteta, košarka je dobra za kardiovaskularni sistem. Između perioda trčanja, skakanja, vođenja lopte i perioda odmora djeca učestvuju u ukupnom interval treningu, bez da su toga i svjesni . Interval trening povećava aerobni kapacitet, nivo energije i metabolizam, što zauzvrat pomaže djeci da se bolje koncentrišu u školi. Kao i […]